低気圧
寝坊してしまいました…。昨夜少し遅くまで張り切り過ぎたからかもしれませんし、今朝は雨が降っていた(=気圧が低かった)からかもしれません。今日は明日の打ち合わせで使う資料の予習など。ただでさえ気圧が低くてテンションが低いのにインプットの仕事なので、これまた眠くて溜まりません…。近くのマックに出かけて気分転換してみたりしつつ、なんとか頑張ります。
午後は途中でジムに行って30分ほど軽く走ってきました。やはりある程度身体を動かした方が疲れは効率よくとれます。寝るのも大事ですが、動くのも同じくらい大事みたいです。もう今年はこれ以上風邪をひかずに頑張り抜きたいところです。
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