３月６日（曇り）

焼き肉

今日ものんびり起床…。生活が段々夜型になってきてますね。しかし、夜の方が楽しいこと（飲み会とか飲み会とか）が多いので、まあ夜型でも良いか…という気もしなくもありません。いやいや、もうちょっとシビアに時間管理しないと！反省。

午前中は研究課題の歩を少しでも進めるため、ウェブを色々物色して回ります。段々と検索のコツが掴めてきて、欲しい情報に届き易くなってきました。今日は成功には至りませんでしたが、ちょっと道筋が見えてきたような気がします。あとは、細々としたメールや電話のやり取りと、自社プロジェクトの次の一手の準備などなど。

お昼過ぎからはジムに出かけます。週1回のプランで申し込んでいるんですが、今月後半はほとんど大阪にいませんので、前半で消化してしまう予定。今度の筋トレ計画の最重要ポイントは「食事」です。運動をした日にはちゃんとした肉（たんぱく質）を食べよう、ということで毎回きっちり生の肉を買ってきて調理します。今日はステーキ用の牛肉を買ってきたので、焼くだけの超簡単料理ですが…。あと必要なのは体重計ですかね。数ヶ月の間に2,3Kgは増量したいところです。